2020-01-27
Monday,
9:00 - 10:00
Kalender
Rückenfit für Sie und Ihn am Vormittag n den Kursstunden werden unter rückenschonenden Gesichtspunkten …
n den Kursstunden werden unter rückenschonenden Gesichtspunkten Schwerpunkte auf Dehnübungen für die Rückenmuskulatur und die Hüftbeuger sowie Kräftigungsübungen für die Bauch- und Gesäßmuskulatur und die Kniebeuger gesetzt. Die Teilnehmer lernen, Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit des Rückens zu verbessern. Die neu erlernten Übungen, speziell für den Rücken, können dann auch daheim angewendet werden. Dem Kreuzschmerzpatienten kann durch Gymnastik ein wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag vermittelt werden. Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung. Leitung: Monika Roschel-Lösch Event location:
Gymnastikraum, Anbau Nebengebäude Rheinhalle Hermann-Quack-Straße 76744 Wörth am Rhein 2020-01-27
Monday,
18:00 - 19:30
Kalender
Französisch A2 Teil 3 - Aufbaukurs Französisch für Fortgeschrittene mit guten bis sehr guten …
Französisch für Fortgeschrittene mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen. Der Schwerpunkt liegt im Aufbau der Dialogfähigkeit, wobei ein Vokabelschatz zum Textverständnis und wichtige Grammatikstrukturen erarbeitet werden. Lernziel ist es, die Niveaustufe A2 gut zu beherrschen und mit B1 zu beginnen. Lehrwerk nach nach Absprache im Kurs. Quereinsteiger sind willkommen! Leitung: Christine Eberle. Event location:
Bürgerhaus Maximiliansau, EG, Raum 2 Hermann-Quack-Straße 76744 Wörth am Rhein 2020-01-28
Tuesday,
18:00 - 19:30
Kalender
Französisch A2 Teil 1 - Aufbaukurs Französisch für Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen. Die …
Französisch für Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen. Die Teilnehmer werden mit dem Lehrwerk "On y va" A2, Hueber Verlag, lernen. Der Schwerpunkt liegt im Aufbau der Dialogfähigkeit, wobei ein Vokabelschatz zum Textverständnis und wichtige Grammatikstrukturen erarbeitet werden. Lernziel ist es, die Niveaustufe A2 gut zu beherrschen. Leitung: Christine Eberle. Event location:
Bürgerhaus Maximiliansau, EG, Raum 2 Hermann-Quack-Straße 76744 Wörth am Rhein 2020-01-28
Tuesday,
19:35 - 21:05
Kalender
Französisch A1 Teil 3 - Aufbaukurs Französisch für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen. Die Teilnehmer …
Französisch für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen. Die Teilnehmer werden mit dem Lehrwerk "Perspectives Allez-y!" A1, Cornelsen Verlag, lernen. Der Schwerpunkt liegt im Aufbau der Dialogfähigkeit, wobei ein Vokabelschatz zum Textverständnis und wichtige Grammatikstrukturen erarbeitet werden. Quereinsteiger sind willkommen! Leitung: Christine Eberle. Event location:
Bürgerhaus Maximiliansau, EG, Raum 2 Hermann-Quack-Straße 76744 Wörth am Rhein 2020-02-01
Saturday,
10:00 - 12:30
Kalender
Workshop - Das Lymphsystem verstehen und unterstützen Man weiß zwar, dass es die Lymphe gibt und spürt es, wenn die Beine am …
Man weiß zwar, dass es die Lymphe gibt und spürt es, wenn die Beine am Abend dicker werden oder auch sonst sich hin und wieder Unwohlsein einstellt. Doch um was es sich hierbei genau handelt, wie der Alltag und die Gewohnheiten maßgeblich dazu beitragen können, die Lymphe zu stärken oder eben auch nicht, ist nicht geläufig. In diesem Workshop erfährt man mehr über das Lymphsystem. Zunächst werden einige theoretische Aspekte besprochen, anschließend bekommt man in einem praktischen Teil viele Anregungen, Tipps und Infos zu Übungen, die auch zuhause gut umgesetzt werden können. Bitte mitbringen: warme Socken oder Hausschuhe, mind. 1/2 Liter stilles Wasser. Leitung: Tina Jordan. Event location:
Haus der Künstler, Raum 1 Luitpoldstraße 4 76744 Wörth am Rhein 2020-02-08
Saturday,
14:30 - 19:30
Kalender
Nähkurs für Anfänger Wer sich schon immer einmal ein Kleidungsstück ganz nach seinen …
Wer sich schon immer einmal ein Kleidungsstück ganz nach seinen Wünschen nähen wollte, ist in diesem Kurs genau richtig! Hier lernt man das Zuschneiden, Nähen und den Umgang mit der eigenen Nähmaschine und fertigt ganz nebenbei ein Kleidungsstück oder eine Tasche eigener Wahl an. Zur Vorbesprechung können schon eigene Nähideen (leichter Schnitt/Bild mit näheren Informationen) mitgebracht werden, oder man kann sich erst einmal beraten lassen. Vorbesprechung: Montag, 03. Februar, 19 Uhr, Haus der Künstler, Luitpoldstr. 4, Raum 2. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere, Maßband, Stecknadeln, passendes Nähgarn und Stoff. Leitung: Tanja Walz Event location:
Fachwerkhaus Altrheinstraße 2 76744 Wörth am Rhein 
